苗莊社區(qū)開(kāi)展心理健康講座，做好情緒管理樂(lè)享幸福生活

編輯：張慧 0

德州新聞網(wǎng)訊（于雪）9月9日，宋官屯街道苗莊社區(qū)開(kāi)展“播撒陽(yáng)光”心理健康講座，通過(guò)接地氣的講解、寓教于樂(lè)的游戲，帶領(lǐng)居民科學(xué)宣泄壓力，提升自身心理健康水平。

講座邀請(qǐng)德州市心理健康服務(wù)促進(jìn)會(huì)的心理健康講師主講，從多個(gè)角度深入講解心理壓力與身心健康的關(guān)系、針對(duì)不同壓力的應(yīng)對(duì)措施等內(nèi)容；現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)展了搶杯子、拍手游戲，開(kāi)拓大家的思維，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力，學(xué)會(huì)緩解和釋放壓力。

游戲結(jié)束后，講師拿出各式各樣圖形卡片，邀請(qǐng)居民現(xiàn)場(chǎng)觀察、暢所欲言，根據(jù)居民的不同感想，有針對(duì)性地作心理疏導(dǎo)。

德州新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明：

①凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：德州新聞網(wǎng)”的所有作品，版權(quán)均屬于德州新聞網(wǎng)，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源： 德州新聞網(wǎng)”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

②凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非德州新聞網(wǎng)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

③鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來(lái)源廣泛、數(shù)量較多，如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系，著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)與本網(wǎng)聯(lián)系，提供相關(guān)證明材料，我網(wǎng)將及時(shí)處理。