□趙務(wù)忠
??? 每逢看到1953年秋，我在抗美援朝停戰(zhàn)后于朝鮮華大峰山北坡上照的這張拉胡琴的照片，心情就非常激動(dòng)，感慨萬(wàn)千。停戰(zhàn)前只能在坑道里拉，停戰(zhàn)后才能到山坡上去拉胡琴。
??? 我叫趙務(wù)忠，現(xiàn)年 80歲。從德州監(jiān)獄退休已20多年，身體健康，精神煥發(fā)。除有時(shí)患有腰腿痛等一些老年病癥外，至今沒(méi)有發(fā)現(xiàn)患有嚴(yán)重疾病。近些年經(jīng)常堅(jiān)持外出旅游，先后去過(guò)東吳的甘羅寺、魯國(guó)的孔子廟等名盛古跡，總之是東游過(guò)劉公島、西爬過(guò)五臺(tái)山、南去過(guò)南京上海、北到過(guò)山海關(guān)。雖然在走遠(yuǎn)路爬高山的時(shí)候有時(shí)有些困難，但都能堅(jiān)持下來(lái)。
??? 我的身體如此健康應(yīng)該歸功于拉胡琴（包括京胡、二胡、京二胡），從年輕時(shí)我就喜愛(ài)拉胡琴，一生都在堅(jiān)持，時(shí)光飛逝，日月如梭，直到現(xiàn)在已經(jīng)拉了六、七十年了。我的感覺(jué)是拉胡琴有益于身體健康長(zhǎng)壽。
??? 胡琴是一種弓弦式的娛樂(lè)器材，能使人快樂(lè)高興，我拉胡琴是越拉越有癮、越拉越高興。拉起胡琴來(lái)情緒高漲身心愉悅，什么愁事難事煩心事都拋在腦后。古人曰：笑一笑十年少，就是這個(gè)道理。同時(shí)，拉胡琴既動(dòng)手又動(dòng)腦，會(huì)促進(jìn)血流加快，氣血通暢，減少疾病。
??? 我在日常生活中一遇到不順心不痛快或想不通想生氣的人和事，就拿著胡琴走出家門(mén)，躲到一個(gè)人少空閑的地方盡情的拉起來(lái)。我會(huì)全神貫注的以精確的音準(zhǔn)和干凈的音質(zhì)將每個(gè)音演奏得清晰、穩(wěn)定。復(fù)雜的技巧總是由多個(gè)簡(jiǎn)單的技巧組合而成，快速的運(yùn)動(dòng)總是由數(shù)次慢速運(yùn)動(dòng)熟練而成。一直拉到我氣慢慢消了，心情愉快了，才去辦其他事情，這樣會(huì)把其他事情辦的更好。
??? 由此，我是常年拉胡琴，常年高興，常年氣血暢通，常年不生病。我看到有些報(bào)紙上刊登的一些百歲老人的長(zhǎng)壽秘訣也不外乎是愛(ài)勞動(dòng)和不生氣這兩條，所以我下定決心要繼續(xù)拉下去。