——長期負重勞動，男子膝蓋疼痛難忍

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員張月華）

軟骨退變、骨水腫、韌帶斷裂、關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形……面對錯綜復(fù)雜的病情，德州市第二人民醫(yī)院骨科主任賈延昭經(jīng)過精心準(zhǔn)備后，于6月13日為患者進行了膝關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合脛骨高位截骨手術(shù)。這種保膝手術(shù)，可以使患者獲得正常的膝關(guān)節(jié)功能，康復(fù)后可以繼續(xù)從事重體力勞動和劇烈運動，保障患者術(shù)后生活質(zhì)量。

近段時間，張先生總是出現(xiàn)無明顯誘因的左膝關(guān)節(jié)疼痛，嚴重影響了正常的生活和工作。6月11日，他來到德州市第二人民醫(yī)院骨科就診。賈延昭接診后，經(jīng)核磁共振等檢查發(fā)現(xiàn)，患者左膝關(guān)節(jié)股骨內(nèi)側(cè)髁、內(nèi)側(cè)平臺軟骨退變，骨水腫信號，內(nèi)關(guān)節(jié)間隙變窄，內(nèi)側(cè)半月板前后角損傷，前交叉韌帶斷裂，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形……聽完賈主任的診斷，張先生有些不敢相信，自己的膝蓋竟然會有這么多“毛病”。

原來，今年50歲的張先生從事糧油生意，天天搬貨是常態(tài)。從長遠考慮，賈延昭考慮通過膝關(guān)節(jié)鏡聯(lián)合脛骨高位截骨手術(shù)，最大程度地改善膝關(guān)節(jié)功能,從而避免或盡可能地推遲關(guān)節(jié)置換，以保障患者術(shù)后的生活質(zhì)量。經(jīng)充分的術(shù)前評估，賈延昭帶領(lǐng)骨科團隊為患者順利實施手術(shù)，患者第二天就能下床行走了。保“膝”手術(shù)的成功開展，標(biāo)志著該醫(yī)院骨科關(guān)節(jié)疾病診療水平又邁上了一個新臺階。

“像張先生這樣膝關(guān)節(jié)嚴重受損的患者并不少見，多數(shù)是因為重體力勞動、運動過量所致。不僅長期體力勞動、劇烈運動會造成膝關(guān)節(jié)勞損，上了年紀(jì)、遺傳因素、關(guān)節(jié)受傷、個人體質(zhì)、肥胖、過度勞損、各種關(guān)節(jié)炎癥都會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疾病。因此，日常關(guān)節(jié)保護非常重要，應(yīng)從年輕時就注意，45歲以上的人群更要有意識地保護膝關(guān)節(jié)?！辟Z延昭說。

那么，如何才能更好地保護膝關(guān)節(jié)呢？賈延昭介紹，一、注意保暖。膝關(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，故在天氣寒冷時或者在空調(diào)屋時應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖。二、膝蓋冷痛時，可以用大拇指撥揉伏兔穴，使局部酸脹感明顯，有發(fā)熱下行最佳，還可施以艾灸加強療效。三、合理飲食，多補充維生素E，多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管。堅持按時吃飯，不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。四、老年人每天晚上做膝關(guān)節(jié)熱敷，具有擴張血管、改善局部血液循環(huán)、促進局部代謝的作用，也可緩解肌肉痙攣、松弛神經(jīng)、改善筋腱柔軟度。但是，當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)皮膚破損、劇痛或者發(fā)熱時，不能用熱敷的方法。