心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、并發(fā)癥多”等特點(diǎn)，已成為人類死亡病因最高的頭號(hào)殺手?？墒裁词切哪X血管疾??？身體出現(xiàn)哪些預(yù)警信號(hào)與心臟有關(guān)？生活中該如何預(yù)防？針對(duì)這些問(wèn)題，記者聯(lián)系到德州市立醫(yī)院心內(nèi)科主任吳文哲。

“心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病，是50歲以上中老年人群的常見(jiàn)病?！眳俏恼芙榻B，近年來(lái)，心腦血管疾病患者越來(lái)越年輕化，已不再是中老年人的專屬疾病。

因此，如果在劇烈活動(dòng)后，身體出現(xiàn)乏力、心跳、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)氣短的現(xiàn)象，應(yīng)考慮是否為“房間隔缺損”或“室間隔缺損”；如果出現(xiàn)胸痛、胸部壓迫、呼吸困難等不適，也應(yīng)考慮是否為冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，從而引起管腔狹窄，血流不暢，也就是大家常說(shuō)的“冠心病”。而讓人們聞之色變的“心絞痛”“心肌梗死”都屬于“冠心病”的一種類型。

吳文哲強(qiáng)調(diào)，二者本質(zhì)的差別在于“血管狹窄程度”。“心絞痛往往有明顯的誘因，比如高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、過(guò)勞、情緒激動(dòng)、受寒等，且持續(xù)時(shí)間較短，一般在5-10分鐘；心肌梗死除這些誘因外，也可能發(fā)生在休息的時(shí)候，疼痛時(shí)間也明顯長(zhǎng)于心絞痛的時(shí)間，一般在20分鐘以上，也可能長(zhǎng)達(dá)1～2小時(shí)，甚至更長(zhǎng)?！眳俏恼芴岬剑慕g痛比起心肌梗死，發(fā)作時(shí)的難受程度相對(duì)輕一些。“心肌梗死的疼痛為壓榨痛，非常劇烈，并伴有大汗，部分患者會(huì)有瀕死感。出現(xiàn)心肌梗死應(yīng)該及時(shí)治療，耽誤時(shí)間越久，對(duì)生命的威脅也就越大，不利于日后生活質(zhì)量的恢復(fù)。”

日常生活中，我們可以通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)心腦血管健康。“飲食要少油少鹽，嚴(yán)格控制鹽和脂肪的攝入量；合理、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能有效保證臟器功能，預(yù)防疾病。像高血壓、血脂異常和糖尿病等都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防和改善；管理體重，只要體重能控制在合理范圍，大部分導(dǎo)致心臟疾病的危險(xiǎn)因素都可以逆轉(zhuǎn)；定期做常規(guī)性的查體，有利于我們發(fā)現(xiàn)疾病的一些早期端倪，對(duì)預(yù)防和治療疾病非常重要?！眳俏恼苷f(shuō)。德州晚報(bào)全媒體記者 于海琳 通訊員 侯進(jìn)