48歲瑜伽教師趙秋香:幫助更多人收獲健康生活方式

2月9日上午,趙秋香通過電話與丈夫商量著回婆婆家要帶的年貨,2020年因疫情夫妻倆回樂陵婆婆家的機會極少,“大年三十,我們一家要好好吃頓豐盛的年夜飯?!彼f。轉眼迎來第四個本命年,2021年春節(jié)對趙秋香來說,有些期待和難忘。

今年48歲的趙秋香是一名資深瑜伽老師,從事瑜伽教學十四年,她帶領眾多學員找到了更加健康、積極的生活方式和身體狀態(tài)。2020年,得知許多居民因

疫情更加關注自身的健康狀況后,她萌生了在自己所居住的尉署社區(qū)開設公益瑜伽課的想法。這一想法很快便得到了社區(qū)工作人員的支持,2020年夏天,健康瑜伽課堂正式在尉署社區(qū)開課,無論酷暑還是嚴寒,趙秋香都堅持每周為居民上滿兩節(jié)課。

半年過去,40余名社區(qū)居民在趙秋香的帶領下熱愛上了瑜伽,無論是身形還是心態(tài)都有了明顯改變,“看著大家的狀態(tài)越來越好,我覺得非常滿足?!彼嬖V記者,這是2020年她獲得的最大成績,也是最有意義的事。

“團聚是春節(jié)最大的意義,每年也只有這一天一家人才能好好坐在桌前聊聊天?!闭f起年夜飯,趙秋香家飯桌上總有兩道保留菜,那就是極具樂陵當?shù)靥厣狞S面雞和黃面糕,這也是趙秋香記憶中的年味。

新的一年,除了希望家人平安健康,趙秋香還希望,自己能有更多的時間走進更多社區(qū),通過公益瑜伽課幫助更多居民擁有更加健康的身體。德州晚報全媒體記者 劉暢 攝影報道

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