□記者邢仁宇 通訊員牛漪

脫發(fā)是一年四季都會(huì)發(fā)生的疾病，但在炎熱潮濕的夏季，因脫發(fā)到醫(yī)院就診的人尤其多。德州市第七人民醫(yī)院皮膚醫(yī)學(xué)美容科主任王瑋介紹，入伏以來脫發(fā)癥狀的患者增加，其中，雄激素源性脫發(fā)占到了半數(shù)以上。

雄激素源性脫發(fā)是一種非瘢痕性脫發(fā)，也被稱為脂溢性脫發(fā)或“雄禿”，產(chǎn)生原因是在睪酮代謝物雙氫睪酮的影響下，額部、顳部和頂部毛囊逐漸萎縮，導(dǎo)致毛發(fā)稀疏、減少，并最終形成禿頂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)男性雄激素脫發(fā)患病率較高，達(dá)到21.3%。

“正常情況下，每天脫落的頭發(fā)在100根以內(nèi)，且為均勻的脫發(fā)，屬于正常。”王瑋介紹，造成脫發(fā)的原因有很多，如遺傳、應(yīng)激、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)等，應(yīng)到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查后，再進(jìn)行治療。就診前，可通過脫發(fā)試驗(yàn)初步判斷有沒有進(jìn)一步治療的必要：保持3到5天不洗發(fā)，以拇指和食指拉起約五十根左右的發(fā)束，輕輕順毛干向發(fā)梢方向滑動(dòng)，如果拔下的毛發(fā)數(shù)超過6根，說明有脫發(fā)跡象。

雄激素源性脫發(fā)具有遺傳傾向性，但不良的生活習(xí)慣也是不可忽視的重要因素。王瑋指出，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過大、飲食不節(jié)等也可能提前或者加重脫發(fā)的產(chǎn)生。因此，一旦發(fā)現(xiàn)脫發(fā)癥狀，就要尤為注意日常飲食和作息，尤其要做好以下5點(diǎn)：飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，按時(shí)就餐，不要過度吃油膩、辛辣等刺激性食物；減少熬夜，保證充足的睡眠和規(guī)律作息；避免緊張焦慮，保持良好的心態(tài)；日常保持頭發(fā)清潔干爽，減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，避免造成頭皮損傷，避免機(jī)械損傷及化學(xué)損傷；避免頭皮暴曬，減少頭皮皮膚老化。